61.0kg【生理3日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 61kg 54kg 75% (あと7kg) 167cm 61kgの体型
    体脂肪 42% 0% 20% 167cm 美容

2016年06月26日

  • ダイエット娘。

    6/26(日)
    仕事/ジム19時まで
    【生理3日目】
    【ダイエット】
    ※720kcalまで。
    朝61.0kg寝る前.kg
    730kcal
    朝ごはん730kcal
    ・パン650kcal
    ・かぼちゃとウインナーの煮物80kcal



    生理中 カロリー合計:730kcal10:39
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