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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49.5kg 46kg 20% (あと3.5kg) 160cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年06月26日

  • かよこ

    サーモンお寿司2つ
    バームクーヘン
    唐揚げ2つ

    カロリー合計:11:27
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実践中のダイエット方法

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かよこ
かよこ

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