13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 57.2kg 50kg 24% (あと7.2kg) 153cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

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2016年06月26日

  • ヒカル

    いかんいかん!
    昨日の記録忘れてる…

    昨日から今日も、いや、ここ5日位ずっと変わらず57.2kg(ノ_<)

    でた停滞期。

    今日は家族でカラオケ&外食。

    日曜日は我慢しないルール。

    そしてまた月曜日からがんばろ!

    そんな朝ごはんは旦那くん作のホットケーキ(^ω^)

    美味しいけどデブには優しくない。


    取り敢えず楽しも〜

    カロリー合計:11:39
    •  
    • コメント3件
    • ケビンズ ケビンズ 楽しむ日は、楽しむ
      大事ですよね٩( *˙0˙*)۶♥ﻌﻌﻌ

      カラオケでストレス発散
      してきちゃってください♬。.
      2016.06.26 17:39
    • ヒカル ヒカル > ケビンズさん

      ありがとうございます!!
      そしてまた月曜日から頑張らなくては…
      私も万年ダイエット中です(笑)
      2016.06.27 08:11
    • ケビンズ ケビンズ > ヒカルさん
      気を引き締めましょ♥ﻌﻌﻌ

      次の緩める日を楽しみに
      私も締めます٩( *˙0˙*)۶♥ﻌﻌﻌ
      2016.06.27 09:59
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