50日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 88.6kg 75kg 40% (あと13.6kg) 169cm 88.6kgの体型
    体脂肪 38.6% 28.8% 20% 169cm 標準

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2016年06月26日

  • たけやん

    100日で80切れたら嬉しいなぁ( ‾ʖ̫‾)

    カロリー合計:12:08

実践中のダイエット方法

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たけやん
たけやん

169cm 81.1kg

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