戦争?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 114kg 99kg 0% (あと15kg) 179.1cm 114kgの体型
    体脂肪 31.1% 28% 179.1cm 標準

2016年06月26日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [12:18 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    114.0 31.1
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    汚鮮されたマスコミでは報道されないニュース。
    ・韓国軍が竹島で軍事演習。
    ・中国(&ロシア)軍艦が尖閣諸島の接続水域内に侵攻。(翁長無反応www)
    そろそろ戦争かな?
    中韓の在外国民は法律によって便衣兵になるので要注意。

    ---- Yesterday records ----

    [10:40 Brekkie]
    スクランブルエッグ
    ハムサラダ
    コストコ コーンブレッドロール 5個

    [13:18 Lunch]
    そうめん

    [Refreshments]
    コカ・コーラゼロ
    Befco ばかうけ わさびマヨネーズ風味 42.9kcal/2枚/袋*5袋

    [Refreshments]
    えび大丸 291kcal+ソース+マヨネーズ
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml

    [Refreshments]
    子供の残りの炭酸せんべい

    [20:12 Dinner] (すがきや)
    すがきやラーメン*2

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    コカ・コーラゼロ
    玉子サンド
    あんドーナツ
    アップルマンゴーのシュークリーム 193kcal
    牛乳と卵のエクレア 207kcal
    ミルキースティック
    リスカ スーパーBIGチョコ 185kcal

    カロリー合計:12:19
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.8kg

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