へった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44.6kg 40kg 62% (あと4.6kg) 156.5cm 44.6kgの体型
    体脂肪 32.1% 22.3% 18% 156.5cm 理想

2016年06月25日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの記録です。きのうは、久しぶりにすごく楽しくて、充実していて心からそう思える1日でした!人生初のお料理教室に行ってきました❗️しかも、英語♡英語のお料理教室に行ってみたい‼︎と前から強く思っていて、ネットで色々探してたら運良くみつけたのですぐに申し込んで参加しました‼️お豆腐ハンバーグとそばサラダを作りました♡そばサラダは、はじめて作りましたがレシピも簡単でとてもおいしかったです♡お豆腐ハンバーグもすごくふわふわしていておいしかったです♡先生もイケメンだったし!英語は、わからないところもあったけど、何とか通じたのでよかったです。来月は、夏野菜を使った和食を作るのでまた絶対、参加します❣️ホント、楽しかったぁ〜♡

    カロリー合計:12:45
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