ゆる糖質制限27日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.5kg 50kg 35% (あと6.5kg) 166cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年06月26日

  • くみくみこ

    ★朝 たまごスープ、ウインナー、水菜2つかみ、納豆、アイスティー

    ★昼 サラダうどん(糖質ゼロうどん、レタス、ミニトマト、ツナ、ラカント使用黒ごまドレッシング)、たまごスープ

    カロリー合計:14:22
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