寝る前→寝起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 44.6kg 43kg 72% (あと1.6kg) 155.5cm 44.6kgの体型
    体脂肪 24.8% 18% 0% 155.5cm 平均

 » 
2016年06月26日

  • mikiii

    体重45.2㎏から44.6㎏
    体脂肪率18.3%から18.0%

    仕事中食べちゃったから増加!
    最近ちょっと気を抜いてるから
    気をつけないと〜。

    カロリー合計:14:43
    •  
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