無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.5kg 50kg 13% (あと14.5kg) 154.1cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 平均

2016年06月26日

  • marisa/毎日楽しむ

    11時
    ごはん
    味噌汁 落し玉子
    いわしめんたい
    サラダ
    イカ明太
    納豆

    22時
    沖縄そば
    アップルパイ

    ジム
    トレッドミル30分

    カロリー合計:15:00
    •  
    • コメント2件
    • りしゃ りしゃ 参考になります! 2016.06.26 21:00
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ > りしゃさん
      いつも記録し終わらなくて次の日だからもっと食べてます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
      2016.06.27 12:45
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実践中のダイエット方法

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154.1cm 58.1kg

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