再再開10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 63.7kg 50kg 36% (あと13.7kg) 156cm 63.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年06月26日

  • ゆうママ

    増えてる〜。昨日は関節痛くて家事何も出来ず

    コンビニ弁当が続いてます。
    なんせ重いものが持てないし、ペットボトルも開けられない。


    しばらく体重の記録だけしてコメントとかお返事出来ないかもです。

    カロリー合計:15:20
    •  
    • コメント2件
    • ほのぼーの ほのぼーの ドンマイ! 2016.06.26 22:33
    • ゆうママ ゆうママ > ほのぼーのさん
      ありがとうございます
      2016.06.29 07:12
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実践中のダイエット方法

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156cm 59.7kg

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