6/26 30日目(前日比−0.7)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.5kg 50kg 62% (あと1.5kg) 157cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年06月26日

  • ぐうたら

    【朝食】なし

    【昼食】フルーツグラノーラ

    【間食】16:40
        アイス

    【夕食】ライス
    (外食)コーンスープ
        牛フィレステーキ
        サラダ
        コーヒー

    カロリー合計:15:36
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ぐうたら
ぐうたら

157cm 52.5kg

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