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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 47kg 39kg 21% (あと8kg) 148.5cm 47kgの体型
    体脂肪 24.7% 0% 19% 148.5cm 標準

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2016年06月26日

  • めぐっぺ

    とりあえず、今日からダイエット再開してみようと思います。
    7月中に−3キロ…、44㎏目指します。
    ゆっくり、地道にやっていきます。

    白湯がいいらしいですね。
    飲み過ぎはダメみたいです。

    目標も立てたので頑張りますね!

    生理中 カロリー合計:16:35
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