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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 60.4kg 50kg 35% (あと10.4kg) 158.5cm 60.4kgの体型
    体脂肪 39% 32% 23% 158.5cm 平均

2016年06月26日

  • まりぶ♥︎∗*゚

    朝から買い物も兼ねてダラダラと3~4時間ウォーキング。
    朝昼一緒になっちゃったけどごはんはしっかり食べました。
    昨日から0.4キロ減。
    おやつにスーパーカップバニラの箱売りのミニのやつ食べましたー。
    はやく60キロ切りたい。

    カロリー合計:18:31
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実践中のダイエット方法

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まりぶ♥︎∗*゚
まりぶ♥︎∗*゚

158.5cm 58.8kg

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