22日目休息日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.4kg 76.8kg 65kg 11% (あと11.8kg) 170cm 76.8kgの体型
    体脂肪 24.1% 0% 18% 170cm モデル

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2016年06月26日

  • まるふ

    体重76.8kg
    体脂肪不明

    ダイエット内容
    お休み

    間食・・・今日も間食多め
    ・焼き菓子1個、オレオ3個、チョコレート3個、ピザ1/6枚

    カロリー合計:18:40
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まるふ
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170cm 71.4kg

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