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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44.6kg 40kg 62% (あと4.6kg) 156.5cm 44.6kgの体型
    体脂肪 32.1% 22.2% 18% 156.5cm 標準

2016年06月26日

  • りーちゃん

    今日は、美活お勉強しました♡美活ノートを整理しました♡と言っても、木下あおいさんのご本から気になるところをひたすら書き出しただけですが…。でも、すごく楽しかったです♡明日から、またお仕事。憂鬱〜。苦手でキライな人がいると働きにくいです。ストレスも溜まるし!でも、私の場合、そのストレスは、全部、美活で発散みたいな❗️本当は、片想いの人と両想いになれたらすべてうまくいくんですけど♡でも、きのう、その人とLINEしました♡他愛のないものだったけどすごく嬉し買ったです♡

    カロリー合計:19:51
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