罪深きランチセット〜!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.1kg 45kg 31% (あと5.1kg) 160cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年06月26日

  • たまえ

    罪深いのはランチセットではない、
    お前の こ こ ろ だ ! !


    サーセーーン!!!_| ̄|○


    *白湯
    *バナナ


    *アイスティー(ストレート)
    *ミネストローネ(トマト・キャベツ・ベーコンなど)
    *パンケーキ←写真
    (パンケーキ3枚・レタス・ベーコン・アボカド・トマト・ブロッコリー・コーンなど)


    *シーフードカレー(ご飯少し・海老・いか・ホタテ・じゃがいも・人参・玉ねぎ)


    今日は、ランチに誘われ行ってきました。
    老舗喫茶店!パンケーキやサンドイッチが美味しいと有名らしい。
    最近私がお昼スープ生活してるから気にされたようだ(´Д` )

    もちろん美味でしたー!!
    パンケーキの生地にコーンが入ってるんですよ!甘〜い(*^o^*)
    ソースはチーズというか、シーザードレッシング的なお味で、見事にまっちんぐ。うおー!たっぷりレタス!
    どこを食べてもしっかり味……完食。


    なんか言ってることグルメ日記みたいになってるよ!!ダイエットだよ!!
    うーん…
    外食自体は仕方ない事なので、
    もっとメニューを見直そうと思います…

    カロリー合計:20:13
    •  
    • コメント2件
    • ふみくん ふみくん 僕も水曜日ランチしてきます^o^ 2016.06.27 09:41
    • たまえ たまえ いいですね〜!
      楽しんで来てください(*^_^*)
      2016.06.27 20:13
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