26日目(*´∀`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 75.6kg 67.5kg 31% (あと8.1kg) 156cm 75.6kgの体型
    体脂肪 41% 40.9% 35% 156cm 理想

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2016年06月26日

  • みーすけ

    謎解きゲームで炎天下の中、1日中歩き周り疲れた~


    朝 オムライス写真


    夜 小籠包 1
    酢豚 少々 
      棒々鶏 少々  
      クラゲ
      ピーナッツ団子 1
      揚げパン
      台湾焼きそば 少々
      春巻き 半分
      烏龍茶



    カロリー合計:20:15
    •  
    • コメント3件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) 75㌔台keepできてるね

      素晴らしい

      オムライス美味しそ

      うちは今朝はチャーハンにした(笑)
      2016.06.26 20:20
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      先週よりは食べてるのに、なんやかんやとキープ出来ております(笑)
      今月は無理せずキープにしとこうかな~いや、でも減って欲しい(ゝω・)


      オムライスはロマン亭ってとこのだよ(≧∇≦*)
      炒飯は火曜日位に作りそう(笑)
      2016.06.26 20:54
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      おはお

      ロマン亭ってチェーン店かな?

      調べたら沢山あってわからなかったよ!

      今月も後4日だから頑張り次第で更新はできるんじゃないかな?
      2016.06.27 05:50
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