(゚ω゚;)。o○(やべ!?)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51.3kg 48kg 0% (あと3.3kg) 160cm 51.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm モデル

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2016年06月26日

  • ミサキち

    朝は測ってない(笑)
    昨日の夜におにぎらず?
    初で夜中、食べました!
    チキンカツタルタルソース(笑)
    赤いきつねと(笑)
    今日の朝はコーヒー
    昼が……
    中華で
    坦々麺ランチ
    唐揚げライス付きね
    別に炒飯2つΣ⊙▃⊙川
    餃子
    炭水化物3つ食い(笑)(ꐦ°᷄д°᷅)
    夜はビール+焼酎
    サラダ
    トマトの肉巻き
    イカ刺し
    など……
    長男、痩せたし
    長女ダイエットするって!
    私もやろう……
    ダイエットは明日から~♪

    カロリー合計:21:01
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