夜計測、筋肉量増えた?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.8kg 47kg 10% (あと10.8kg) 158cm 57.8kgの体型
    体脂肪 31% 28.1% 20% 158cm 美容

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2016年06月26日

  • 向日葵子

    筋肉量39.1 kg.
    代謝量1200kcl
    MEC食始めてから、1週間、そろそろ効果出てきたかな?

    カロリー合計:21:39
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実践中のダイエット方法

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向日葵子
向日葵子

158cm 57.9kg

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