0626~47.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.9kg 47.5kg 60% (あと0.4kg) 158.5cm 47.9kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 平均

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2016年06月26日

  • ローレン

    ハムサンド
    サラダ、ヨーグルト
    ドリア、エンドウ豆スナック

    なかなか戻らないまま何日も過ぎてます(笑)

    カロリー合計:21:43
    •  
    • コメント8件
    • あんな あんな 定着しないうちに元に戻せるとよいですねぇ(*´ω`*)
      言うて誤差範囲と思いますけどね★

      油分控えめのさやえんどう、おいしそうですね(・∀・)
      普通のはちとギトギトしてるから、食べたくなったらセブンのカラっとした類似商品にしてたけど、これなら期待できそー★
      2016.06.27 07:53
    • 茉斗 茉斗 減らないと焦るよね(´;ω;`)
      ちょっとずつ調整してこっo(`^´*)

      でも油分控え目とか、野菜とか気を付けてるし…徐々に減るんじゃないかな(*´∀`)♪

      美味しそう〜(///m///)
      2016.06.27 07:55
    • ローレン ローレン > あんなさん
      うん。かなり限りなく48kg状態が続いてます。。
      最近は食べ過ぎても翌日あまり食べたくなかったりで
      自然に維持できてたんだけど頑張ります^^
      2016.06.27 13:56
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      うん、がんばる。
      47kg台で居たいんだけどギリギリだからね・・
      ポテチもこれも普通のよりも美味しい気がする!!
      2016.06.27 13:57
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      同じ体重が続くのも嬉しいけど、そろそろ減ってほしいですね。

      私も油控えめの方が、美味しいと思います。
      2016.06.27 17:13
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは!
      さやえんどう懐かしい〜♪
      昔よく食べてました(*^^*)
      美味しいですよね(*^^*)
      2016.06.27 19:44
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      まさにその通りなんですー
      地道にがんばります

      ポテチも油控えめのが美味しいですよね^^
      2016.06.29 01:08
    • ローレン ローレン > なおちゃんさん
      美味しいよねー!!
      そしてこの油控えめは更に美味しいので是非食べてみてー^^
      2016.06.29 01:09
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ローレン
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158.5cm 48kg

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