1日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.4kg 83.2kg 63.7kg 0% (あと19.5kg) 173.4cm 83.2kgの体型
    体脂肪 28% 28% 18% 173.4cm 体重とBMI

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2016年06月26日

  • のぞむ

    夜体重がめっちゃ増えてた!(^_^;)
    一日中炭酸水飲みまくってたから、水太りだと思う…OTL

    ま、まぁ、明日の午前中はまたトレーニング室行こう。

    カロリー合計:1692kcal22:36
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