デート♪♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 43.8kg 40kg 44% (あと3.8kg) 154cm 43.8kgの体型
    体脂肪 22% 18.6% 18% 154cm 理想

 » 
2016年06月26日

  • ぷにぷに

    朝はトマトとアボカドのライ麦パンサンドで、昼抜き、夜はお寿司♪♪

    デートだから運動はしませんでした〜

    カロリー合計:22:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.12 - 寝る前に食べる「夜トマトダイエット」とは?

    焼が進みやすくなってダイエット効果も高まります。 トマトジュースでも効果は変わりませんか? トマトジュースは1本でトマト2~3 ... も効果は同じですか? リコピンはトマトに多く含まれている抗酸化成分で、それを抽出した ... 時に多く分泌されている。成長ホルモンの分泌はビタミンとミネラルが必要であることから、これらが豊富なトマト ... vol.12 - 寝る前に食べる「夜トマトダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 松屋銀座、女性のための“ご褒美”ビアガーデンオープン

    イスターの監修による美しい身体をつくるためのバランスの良いバーベキュー料理や、「冷たいトマトと飲む美容液アボカドの前菜」など野菜を中心とした ... ヘルシーメニューを展開。また、「銀座はちみつのふわふわカキ氷のサンデー」など、銀座はちみつを使用したデザート ... ユーラやエストなどのコスメを使用するハンドマッサージを無料で提供。7月上旬から9月中旬の毎週金・土曜日には、ジャズやクラシックのアコースティックライ ...

    ダイエットNEWS
  • アイランドヒルズ迎賓館

    伊勢崎駅 幸せ溢れる贅沢リゾート空間で“ゲストと叶えるスマイル婚” ... アイランドヒルズ迎賓館 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わたあめ
  • らら
  • カトウ
被ライバル - 全てを見る
  • いな
  • みか
  • はらぺこ
  • ゆみ
  • 小弓
  • 美脚スクワット!頑張る
  • りー
  • りり
  • カトウ
  • らら
  • わたあめ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷにぷに
ぷにぷに

154cm 44.2kg

日記
189
ライバル
3
被ライバル
11