ダイエット

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.9kg 91.7kg 62kg 0% (あと29.7kg) 156cm 91.7kgの体型
    体脂肪 49.8% 49.8% 29% 156cm 理想

2016年06月26日

  • 白ブドウ27%


    ながながと決意を書いていたら
    時間かけすぎて、
    全部消えたので、
    出鼻をくじかれた気分です。

    こんばんは。

    明日から、ダイエット開始です。
    目標は30キロ減。
    とにかく続ける!

    よろしくお願いします!

    カロリー合計:23:18
    •  
    • コメント2件
    • リア リア コメント失礼します

      私も今日から始めました。
      書いたの消えたのはショックですね(/_;)
      こつこつ頑張りましょう<(_ _)>

      私も続けたいなと思います
      2016.06.26 23:53
    • 白ブドウ27% 白ブドウ27% 励みになります! 2016.06.27 22:11
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    。ダラダラと際限なく食べ続けるのは、満腹も感じにくくなり、食べすぎにもつながります。15分以上の時間をかけ ... ダラダラはダイエットが続かなくなる人に共通して見られること。食事ではダラダラと食べていると、ストップが効かなくなるので ... 動のほうは回数が多いほど、長く続けるほどよいというので、目標を決めずにダラダラとやり続けている人がいるが、こ ... vol.237 - 決意表明をしよう ...

    ダイエットラボ
  • クックパッド ダイエットでダイエット体験 …結果は半年で10キロ減

    はなかろうか。「ダイエット」を目標に掲げた方、続いていますか?  筆者も、昨年からダイエット ... に成功。しかも、無理なダイエットではないため、その後もストレスなく続けられ、8か月が経過した現時点で、約13キロのダイエットに成功してい ... ロの方が食事の栄養面で的確にアドバイスしてくれる事が安心感につながり、無理なくダイエットを続けられることにつながったのだろう ... クックパッド ダイエットでダイエット体験 …結果は半年で10キロ減 ...

    ダイエットNEWS
  • 古我邸

    鎌倉駅 鎌倉駅から徒歩5分で出合える別世界。森に抱かれた洋館で、ガーデンウエディング ...

    結婚式場
白ブドウ27%白ブドウ27%さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 大雪
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
白ブドウ27%
白ブドウ27%

156cm 91.7kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
1