あら?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 59.5kg 55kg 0% (あと4.5kg) 165cm 59.5kgの体型
    体脂肪 27.3% 26.3% 165cm 理想

 » 
2016年06月25日

  • 純文学

    食べまくったけど減ってるのはなぜかしら?

    今日はいとこの結婚式で名古屋まで。
    午前中はかなこと名古屋街歩きで、パワースポットらしい熱田神宮まで。
    お清め餅とお抹茶を頂き、美味しいランチの後、弟と合流して式場へ。

    森っぽい式場で雰囲気よかったなー
    ご飯も美味しくて◎

    ヘトヘトで名古屋から日帰り。
    ようねむれるわ。

    朝食

    白湯、オクラとトマト、ハニーチーズパン1/2個、抹茶スコーン1/3個
    0kcal(1食分)

    昼食

    雑穀米、サラダ、豚肉のハーブ煮、紫色のジャガイモ、キッシュ一口
    0kcal(1食分)

    夕食

    そら豆のグリルチーズ添え、前菜ちょっとずつ、海老のねぎ味噌焼き、甘鯛のフライ、ステーキ、デザート盛り合わせ、お茶漬け、酒覚えてないくらい
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    3時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.113 - 吸収を阻害するための摂取タイミングとは?

    ドウ糖は分解も吸収も早いので食後すぐに摂り、脂肪は分解まで時間がかかるので、食後30分ほどしてから摂る方法がすすめられる ... ても、その分が帳消しになるなら、こんなに楽なことはありません。しかし、吸収されにくくなることに安心して食べ ... きに血糖値を下げるものを飲んだら、血糖値が下がりすぎて低血糖で倒れるといった危険なことも起こりかねません。しかし ...

    ダイエットラボ
  • 有村架純、ビリギャルと名古屋弁を猛勉強!

    ます」と明かした。 「名古屋ではプリンセス大通りや庄内川の河原で撮影をしました。まだ名古屋のおいしいものを食べ ... はもちろん、受験生のみなさんの合格と私自身これから色々なことに挑戦する中で頑張れるようにとお ... ?)』など名古屋弁独特のイントネーションなどを常に教えてくれるので、いつもさやかさんと一緒に名古屋弁を勉強して ... 有村架純、ビリギャルと名古屋弁を猛勉強! ...

    ダイエットNEWS
  • マリエカリヨン名古屋

    JR名古屋駅 2016.9 新パーティ会場OPEN!名駅の大聖堂&親切対応の専門式場で初めてのフェアも安心 ... マリエカリヨン名古屋 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • yung teng
  • メロンパンナ
  • はく・べい
  • ズワイガニえびみ
被ライバル - 全てを見る
  • 朔望
  • yung teng
  • はく・べい
  • ズワイガニえびみ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
純文学
純文学

165cm 57.6kg

日記
54
ライバル
4
被ライバル
4