スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.8kg 49kg 0% (あと4.8kg) 151cm 53.8kgの体型
    体脂肪 30% 30% 27% 151cm 理想

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2016年06月26日

  • Maki

    もともとおデブ体形。
    昨日写った写真をみたら二の腕パンパンすぎて自分にドン引き。

    まずは標準体重50kg。

    カロリー合計:23:51
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151cm 54kg

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