しっかり達成

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.4kg 48kg 0% (あと8.4kg) 157cm 56.4kgの体型
    体脂肪 29.4% 30.6% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年06月26日

  • makimaki

    今日は朝体重を測れなかったので、夕食後の体重です。

    今日は夜遅めの時間にウォーキングを64分。
    夜だとだいぶ涼しくなるので動きやすいですね。

    今日はとても天気が良かったけど明日からまた天気崩れるらしいです。
    またしばらく運動は難しくなるのかな…T^T

    夜の間だけでも雨上がってくれたらいいなー。

    生理中 カロリー合計:00:50
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