今日も明日もランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 80.9kg 80kg 88% (あと0.9kg) 154.5cm 80.9kgの体型
    体脂肪 51% 0% 45% 154.5cm 美容

2016年06月26日

  • 旅行に行くぞ

    今日は、音楽会と食事会で、お昼にパンを2個と
    おいしい食事、生ビール1杯、
    デザートに濃厚なショコラのケーキを食べた。

    夕方にも塩パンとアイスコーヒーで
    ゆっくりしてしまったから、明日がどうなっているか。

    明日のランチも友達と会うことになっているから、
    夜を気を付けないと。

    カロリー合計:02:16
    •  
    • コメント4件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ おはようございます~( ´∀`)

      ランチや外食多いのは人付き合いが広い証拠ですね✨
      いいな!
      私は母か決まった友達か主人だけなんで、たまには出掛けたくなります!

      せっかくなんで楽しんでくださいね❤
      2016.06.27 08:14
    • りきぼう りきぼう おはようございます。
      私は断ってばかりいたら誰からも誘われなくなりました(笑)
      適度な付き合いはとても大事だと思います。
      ランチも楽しみながらダイエットも頑張ってくださいね。
      2016.06.27 08:24
    • りら りら 音楽と、おいしい食事と、おしゃべり。
      とても、すてきです!
      楽しい時は楽しんで、他のところでバランスをとる、で、
      がんばっていきましょう!
      2016.06.28 09:35
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > りらさん
      > りきぼうさん
      > たいらのひとみさん

      退職して、現役時代のときの友達とも、1か月ごと、
      4か月ごと、半年ごと、1年ごとに会うと、
      いろいろな仲間がいます。

      呆けないためにも年を取ったら、そういう仲間をたくさん
      作っておくとよいということです。
      お金は、たいへんなのですが、
      楽しいので、普段は質素にして、がんばっています。
      2016.06.28 13:52
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旅行に行くぞ

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