(>人<;)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 84kg 80kg 80% (あと4kg) 152.3cm 84kgの体型
    体脂肪 56% 0% 50% 152.3cm モデル

2016年06月27日

  • くみ(*^_^*)

    生理前で食欲が(>人<;)

    カロリー合計:05:24
    •  
    • コメント2件
    • なりこ なりこ ガンバレー
      (^∇^)
      2016.06.27 21:33
    • くみ(*^_^*) くみ(*^_^*) > なりこさん
      ありがとうございます(*^◯^*)
      2016.06.29 01:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録 記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.130 - セロトニン不足で「食欲」増加!その解消法とは?

    経伝達組織でのセロトニンの受け取りが阻害されるため、生理前には特に食欲が高まりやすい。セロトニンは、アミノ酸のトリプトファンを摂ることでも、ス ... mp;Aコーナー 生理前の食欲の高まりを抑える方法はありますか。 女 ... 管収縮などの働きをしている。セロトニンが不足すると精神安定を求める働きとともに、食欲が増進する。甘 ... vol.130 - セロトニン不足で「食欲」増加!その解消法とは? ...

    ダイエットラボ
  • 盛り付けを工夫して、食べ過ぎを防ごう!

    り分けて食べると自分がどれだけ食べたのか分からなくなってしまうので注意が必要です。 【色で食欲をコントロール】 食事の際に、感 ... 覚の中で一番働いているのは視覚です。人は色を見ることで神経を刺激され、食欲が ... ています。そのため、食事中に目に入る場所に紫、青紫、黄緑の物を置いておくと食欲が抑えられます。 お ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もぐっちょ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • とんチャン
  • なりこ
被ライバル - 全てを見る
  • 旅行に行くぞ
  • やーちょ
  • an@糖質制限
  • 正太郎
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • もにこ
  • ゆーさん
  • たすきち
  • すみどり
  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに
  • 朝珈  万里
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
くみ(*^_^*)
くみ(*^_^*)

152.3cm 82.8kg

日記
166
ライバル
4
被ライバル
13