61.8朝は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 61.8kg 49.9kg 10% (あと11.9kg) 158cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

2016年06月27日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    辛うじて61㌔台。
    今日は久しぶりにむくみとりしよう。
    寝ている間に減った体重400g。

    生理中 カロリー合計:07:13
    •  
    • コメント1件
    • るみみん るみみん ワタシも今日はムクミ取りします。週末は塩分取りすぎて、どうしても増えますね。 2016.06.27 09:35
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実践中のダイエット方法

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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

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