増えました!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 55kg 45kg 65% (あと10kg) 162.2cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm 美容

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2016年06月27日

  • 黒sima

    昨日はガッツリ食べて飲みまくりました!
    久々のビールおいしかったー

    昨日のご飯は釜飯やすき焼き、お魚…最高ー
    お酒ともよく合いました!

    またイベント行けたら、次はコスプレしていきたいな


    体重増えてるけど、あと2キロなら増やしても範囲内だからok!
    それに昨日の長風呂(2時間しか入ってないのでいつもより少ない)のおかげで体重予想より増えてなかったし

    今日も楽しんで明日からダイエット頑張りますo(`ω´ )o


    朝ごはんまだかな…(´・_・`)

    今回は初めて体重計持参しなかったので体脂肪計は測れませんw
    たまには体重にあまりとらわれないで過ごすのもいいね!

    カロリー合計:07:19
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