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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 57.8kg 49.5kg 0% (あと8.3kg) 160cm 57.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 20% 160cm 平均

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2016年06月27日

  • みぎちか

    グルテンフリー1日目。
    食べたいと思い浮かぶ食べ物は小麦粉入り。
    結構、小麦粉中毒な生活だったなーと思いながら、米粉と雑穀、豆腐で代用してお菓子作ろう。

    生理中 カロリー合計:07:30
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