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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.3kg 54kg 37% (あと3.3kg) 165.8cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 28% 0% 165.8cm 標準

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2016年06月27日

  • ももこ


    白米
    納豆
    筍味噌炒め
    鮭西京焼き


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、鮭西京焼き、筍味噌炒め、ちくわチーズ、鶏胸肉みそマヨ炒め)

    カロリー合計:07:31
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ももこ
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