夏かぜ?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.2kg 55kg 62% (あと2.2kg) 164cm 57.2kgの体型
    体脂肪 19% 18.5% 15% 164cm 美容

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2016年06月27日

  • マッキー

    何だかのどがヒリヒリします。
    夏かぜ一歩手前でしょうか?
    思い当たる節はないが。
    あ、昨日の朝ランで雨に降られたか。

    【今朝の運動はなし】
    ということで休足しました。

    【今朝の体重・体脂肪率】
    57.2kg 18.5%

    カロリー合計:07:34
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