献血

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.2kg 84.8kg 75kg 66% (あと9.8kg) 173cm 84.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 美容

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2016年06月27日

  • ぐっぴ

    体重も八十台の折り返しに来ましたね~昨日は暇だったんで献血に行ってきました。久々に400ml抜いてちょいフラフラしましたが軽い健康チェックできる上にボランティアもできたということで気分よく帰ってこれました~

    カロリー合計:07:38
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ぐっぴ
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