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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 84.3kg 68kg 25% (あと16.3kg) 166cm 84.3kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

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2016年06月27日

  • すい

    朝 ポテトサラダ
    チョコ練り込みパン 0.8個
    パウンドケーキ風 2口
    昼 カップヌードル
    ブルーベリーベーグル
    夜 キャベツサラダ ゴマわさびドレ
    茶碗蒸し
    コンニャク煮物
    ご飯 3口
    チキンカツ 小4切れ

    ☆自転車で行動

    生理中 カロリー合計:07:56
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すい
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166cm 80.4kg

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