朝 55.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55.5kg 40kg 0% (あと15.5kg) 157cm 55.5kgの体型
    体脂肪 25.7% 32.8% 157cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • マフィン

    55の壁を感じる...(´ω`)

    たまごのサンドイッチ
    ガーナチョコ&クッキーサンド(アイス)
    人参ピクルス
    ポテチのり塩
    がつんとグレープフルーツ

    痩せる気あるのかって思う。ヽ(`Д´#)ノ

    カロリー合計:07:56
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実践中のダイエット方法

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マフィン
マフィン

157cm 53.9kg

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