27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 75.6kg 67.5kg 31% (あと8.1kg) 156cm 75.6kgの体型
    体脂肪 41% 40.4% 35% 156cm 標準

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2016年06月27日

  • みーすけ

    かなり歩いたし期待はあったけど、出てないしね…
    今日からは通常運転開始だな~

    朝 豆乳


    昼 テリヤキマックバーガー
      ポテト
      お茶

    夜 ささみのサラダ



    昼、食べ過ぎました(;´Д`)
    身体も疲れ取れてなくてだるいし~

    とりあえず夜バドミントン行ってきた。朝よりはスッキリしたけど、精神的なもんもあるよね…
    負の方に引っ張られてる(-ω-;)
    くそーー
    憎いわ~
    もうイヤだわ~どっか行け!
    グチりました。


    便あり

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント2件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) おはお

      おーうちと似たり寄ったりのグラフ(笑)

      生理が始まってダル

      後4日お互いにkeepしたいのぉ~(^^;今の㌔台
      2016.06.27 08:28
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      ちわー
      始まったのね~だるいね~
      頑張って~(*´∀`)


      グラフ↓↓下がって欲しいわぁ…
      2016.06.27 16:08
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