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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 54.6kg 48kg 34% (あと6.6kg) 156.3cm 54.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 29.3% 25% 156.3cm 美容

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2016年06月27日

  • むちっこ

    だっ(゜ロ゜)

    なかなか動かない(`へ´*)ノ
    でもめげないぞっ!

    連日掃除を続けていて、部屋がごちゃごちゃ…

    そのため大きな動きのできるスペースを確保できずDVDエクササイズはお休みしてました(^^;
    今日から再開できそうなのでモリモリ頑張ろう!

    朝昼は普通に食べて夜はセーブする。
    これがずっと続けてる方法なのですが、今回はなかなか減らない…

    53キロ台まであと600グラム…あとちょっとって思うのに、減らすのって難しいー!

    生理中 カロリー合計:08:27
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    • コメント2件
    • みずき みずき その気持ちわかる! 2016.06.27 21:50
    • むちっこ むちっこ > みずきさん

      コツコツ頑張ることって大変ですね(;_;)
      目に見える変化がほしいところ…!
      2016.06.28 07:42
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