休日♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56kg 53kg 49% (あと3kg) 174cm 56kgの体型
    体脂肪 22% 19.4% 19% 174cm 平均

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2016年06月26日

  • なぱ針

    土日が休みだったので、金曜の夜からフル稼働で遊んでました。


    いっぱい飲み&外食しちゃったけど、かなり歩き回ったから大丈夫(自分を納得させるw)


    今週こそは節制したい(´;ω;`)

    カロリー合計:08:30
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なぱ針
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