朝の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 87.9kg 65kg 4% (あと22.9kg) 162cm 87.9kgの体型
    体脂肪 44% 45% 25% 162cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • SA

    昨日は夕食を少なめにしたので体重が減った。

    カロリー合計:08:36
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実践中のダイエット方法

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162cm 87.6kg

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