6/27(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.3kg 48.1kg 46kg 36% (あと2.1kg) 161cm 48.1kgの体型
    体脂肪 25.7% 25.5% 20% 161cm モデル

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2016年06月27日

  • mita

    【昨日たべたもの】
    サンドイッチ
    からあげ
    ゴーヤチャンプルー

    ミスド コットンスノーチョコ

    バナナのお菓子

    【朝】
    コーンパン
    カフェオレ


    土曜日お泊まりだったので昨日のデータなし。

    今朝のめざましテレビのエンタメで群馬ライブのことやってた♪

    Mr.Childrenかっこ良かった(*´ `*)
    もう今年は行けるライブがなさそう。

    明日の名古屋、グッズだけ買いに行こうか悩み中。

    カロリー合計:09:04
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実践中のダイエット方法

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161cm 48kg

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