むくみとウエスト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.3kg 43.9kg 39.9kg 9% (あと4kg) 151cm 43.9kgの体型
    体脂肪 22.4% 0% 20% 151cm 標準

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2016年06月26日

  • uni.

    ウエストが一気に2cm減った…!これもしかしてむくみのせいだったのかな?!
    お腹周りにもむくみがあるんだけど始めて知りました…
    腹筋と半身浴とスイカのおかげ??
    痩せたら履ける!って目標にしていたスカートもスルッと履けるようになっていて拍子抜けです。
    体重は変わらないのにこんなこともあるんだなあ。
    明日はまたウエスト増えるんだろうけど、将来的に今の数値が普通になるように気長にがんばろう。
    筋トレ!

    カロリー合計:09:09
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