16日目 75.0

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 75kg 60kg 7% (あと15kg) 165cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 165cm モデル

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2016年06月27日

  • deeper

    朝 スムージ
      牛乳

    昼 キャラメルムース

    夜 アメリカンドック
      天津飯
      餃子
      サラダ

    間食 餃子
       スムージー
       牛乳

    生理中 カロリー合計:09:30
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165cm 66.5kg

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