減る〜

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 80kg 65kg 21% (あと15kg) 159cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

2016年06月27日

  • 不摂生34年❤︎


    サプリのおかげなのか、食事なのか、わからんけど、ちょびちょび減ってきてる❤︎
    今日は朝 納豆 ウィンナー 青汁ミルク

    カロリー合計:10:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

少し減った❤︎

関連ワード

PICK UP

  • vol.201 - 身体にあった食事をしよう

    りない栄養を補うのは一番の役割です。ただサプリメントなら何でもよいということではなく、食事で何が不足しているのかを知って ... 不足した栄養素は、漢方薬などから補うという考えが中国にはある。 東洋医学には五行の考えがあって、例えば黒くて苦いものを取り除いて食べる量が減っ ... 、同じだけの栄養成分が摂れるわけではないということです。 不足した栄養成分はサプリメントを摂って ... vol.201 - 身体にあった食事をしよう ...

    ダイエットラボ
  • 【予告編】“ちょびヒゲ”ジョニデからXmasプレゼント!『チャーリー・モルデカイ』降臨

    慢のうんちくと“ちょびヒゲ”を武器に幻の名画に秘められた謎を追うのだが、到着した予告映像を見るかぎり、妻役のグウィ ... ル劇場ポスターが解禁! “ちょびヒゲ”ジョニデが贈る破天荒な新キャラの全貌が明らかとなった。 本作の舞台はイギリス・オ ... ックスフォード。今回ジョニーが扮するのは、超ナルシストな破産寸前のセレブで、“ちょびヒゲ”を ... 【予告編】“ちょびヒゲ”ジョニデからXmasプレゼント!『チャーリー・モルデカイ』降臨 ...

    ダイエットNEWS
  • 会津 写遊庭

    会津若松駅 プランナーは技術者集団!理想以上の「自分スタイルウエディング」が叶う場所! ...

    結婚式場
不摂生34年❤︎不摂生34年❤︎さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のぶーみ★
被ライバル - 全てを見る
  • のぶーみ★
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
不摂生34年❤︎
不摂生34年❤︎

159cm 82kg

日記
31
ライバル
1
被ライバル
1