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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 67kg 58kg 0% (あと9kg) 164cm 67kgの体型
    体脂肪 35% 0% 30% 164cm 美容

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2016年06月27日

  • pumu


    お夕飯食べなかったからか昨日の夜から
    1.8キロ減ってた♡

    昨日食べ過ぎたからなぁ…


    お夕飯抜くのいいかもなー!お腹すいて辛いけど、我慢しないと痩せなさそう…

    今日も我慢してみます!

    カロリー合計:10:17
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実践中のダイエット方法

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pumu
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164cm 59.9kg

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