やはり、こうなるよなぁ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123kg 113kg 18% (あと10kg) 168.8cm 123kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.4% 40% 168.8cm 理想

2016年06月27日

  • にゃおなお

    トイレには結構行ってる。
    これもサクランボ効果でしょう。
    昨日食べ過ぎだったから、今朝は食欲なし。
    やっぱり食べ過ぎたよな。
    だからこんなに一気に増えるんだよな…
    反省ですね…

    ここ最近、8時間ダイエットをしようかなって思い始めているが、どうなんだろう…
    始めるにしても旅行後だな…

    生理中 カロリー合計:11:24
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実践中のダイエット方法

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