朝の計測

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.6kg 79.9kg 68kg 0% (あと11.9kg) 172cm 79.9kgの体型
    体脂肪 24.3% 22.2% 15% 172cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • YASU

    弁当忘れたため、サイゼリアランチ(๑•̀ㅁ•́๑)✧低カロリーとはいえ、やはり外食(泣)

    お腹の調子が非常に悪いようだし、今日の夕飯は軽めにしよう♪

    カロリー合計:12:18
    •  
    • コメント6件
    • チョー偏食 チョー偏食 便秘の具合はどうですか???
      お腹の調子が悪いってことは、まだ改善されてないのかな。
      2016.06.27 14:06
    • チョー偏食 チョー偏食 便秘の具合はどうですか???
      お腹の調子が悪いってことは、まだ改善されてないのかな。
      2016.06.27 14:06
    • チョー偏食 チョー偏食 ワタシって、クリックの仕方がヘタで、
      おしなべて、ライバルさんへのコメが
      ダブるんですよねえ 。゚(゚´Д`゚)゚。
      2016.06.27 14:08
    • チョー偏食 チョー偏食 ワタシって、クリックの仕方がヘタで、
      おしなべて、ライバルさんへのコメが
      ダブるんですよねえ 。゚(゚´Д`゚)゚。
      2016.06.27 14:08
    • チョー偏食 チョー偏食 また、だぶった、まじゴメン 2016.06.27 14:08
    • YASU YASU > チョー偏食さん

      笑ってしまった(笑)ダブるの全然構わないよ(๑•̀ㅁ•́๑)✧

      お腹の調子というか、張ってる状態が続いてます(泣)
      2016.06.28 01:31
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