無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.9kg 50kg 11% (あと14.9kg) 154.1cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 美容

2016年06月27日

  • marisa/毎日楽しむ

    12時
    レタスサラダ
    アップルパイ
    ミント水
    梅酒

    22時
    沖縄そば
    豆腐ハンバーグ
    焼きナス
    ゴーヤーチャンプルー

    ジム
    トレッドミル30分

    カロリー合計:12:48
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実践中のダイエット方法

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marisa/毎日楽しむ
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