無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 50kg 4% (あと4.8kg) 153cm 54.8kgの体型
    体脂肪 32% 0% 29% 153cm 体重とBMI

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2016年06月27日

  • のん

    イージードゥダンササイズ、慣れると3曲ともできてしまって普及版では物足らず…。
    サビが終わるくらいまでしかないのでyoutubuで通してやってみたら楽し〜❗️
    イオンで2ndの3枚DVDが3000円で安売りしてたので思わず衝動買いしてしまったああああ。

    生理中 カロリー合計:13:08
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    • コメント1件
    • あこちん あこちん 参考になります! 2016.07.22 09:13
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実践中のダイエット方法

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のん

153cm 54.8kg

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