45.7kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 45.7kg 44kg 0% (あと1.7kg) 162cm 45.7kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm 平均

 » 
2016年06月25日

  • 葉奈々

    ●午前中
    オレンジジュース
    パイナップル
    カフェーオーレ
    ●午後
    野菜のトマトスープ
    落花生
    ナッツ
    カフェーオーレ
    ●夜
    アボカドサラダ
    落花生

    お通じ:朝2回◎

    カロリー合計:14:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パパイ ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ...

    ダイエットラボ
  • 「メキシカンフード」ブーム到来。タコベル上陸、GYG、タコ リッコ等ニューオープンラッシュ

    今年4月、都内でメキシカンフードを提供するショップが続々とオープン。以下の5店舗は全てニューオープ ... loha Amigo)」(東京都渋谷区神宮前5-16-13 シックスハラジュクテラス)は、ハワイアンとメキシカンが融合した新ミクスチャーカフェ ... &ダイニング。タコスをはじめ、ウェルネス&スパイシーな料理やドリンクをラインナップ ... 「メキシカンフード」ブーム到来。タコベル上陸、GYG、タコ リッコ等ニューオープンラッシュ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルニューオータニ高岡

    高岡駅 富山初進出ブランドプロデュースの新しい結婚式。無料試食付きブライダルフェアで確認 ... ホテルニューオータニ高岡 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • ちぃ
  • なしコ
  • かめこ
  • Girls be beautiful
  • さやか
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
葉奈々
葉奈々

162cm 41.7kg

日記
485
ライバル
0
被ライバル
6